Mijn naam is Silvia Visser-de Vries en voor ik Body Stress Release (BSR) practitioner werd, werkte ik als projectleider in de tv- en evenementenbranche. In 2015 viel ik uit door een burn-out. Ik werkte lange dagen onder immense druk, met strakke deadlines, en ik had de signalen van mijn lichaam volledig genegeerd. Hoofdpijn, migraine, een stijve nek, pijnlijke schouders en uitstralende pijn naar mijn armen en benen waren dagelijkse kost. Mijn lichaam bleef maar doorwerken, totdat het uiteindelijk stopte. In 2015 lag ik maanden in bed, met de ene infectie na de andere. Ik was niet meer in staat om helder te denken of mezelf te motiveren.

​

Het kostte jaren om te herstellen van de fysieke klachten die ik had opgebouwd. Wat me vooral opviel, was hoe moeilijk het was om weer in contact te komen met mijn lichaam en te leren luisteren naar de signalen die ik altijd had genegeerd. Niets leek echt te helpen, tot ik in aanraking kwam met Body Stress Release. Na elke BSR-behandeling voelde ik me zo ontspannen, dat gevoel wilde ik zo lang mogelijk vasthouden. Stap voor stap verdwenen mijn hoofdpijn, de stijve nek en de pijn tussen mijn schouders bij het inademen. Dankzij BSR leerde ik hoe ik mijn lichaam beter kan aanvoelen, zodat ik nu direct merk wanneer ik te veel spanning opbouw.

​

Vandaag de dag voel ik me beter dan ooit en ik geef mijn lichaam de ruimte om te herstellen met regelmatige BSR-sessies. Door mijn ervaring ben ik enorm dankbaar dat ik de beslissing heb genomen om BSR practitioner te worden. Nu kan ik anderen helpen te begrijpen dat een leven met pijn en ongemakken niet iets is dat je hoeft te accepteren. Je kunt weer in balans komen en leren luisteren naar je lichaam, net zoals ik dat heb mogen doen.

​​

 

​