Ben je hersteld van een blessure maar blijf je klachten houden?
Heb je (pijn)klachten zonder duidelijke oorzaak?
Ervaar je spanning in je lichaam waar je maar niet van af komt?
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Ons lichaam is van nature uitgerust om hiermee om te gaan, maar wanneer de belasting te groot wordt, kan de spanning zich vastzetten. Dit kan leiden tot allerlei ongemakken op fysiek, mentaal en emotioneel vlak, en het zelfherstellende vermogen van het lichaam verstoren.
Body Stress Release helpt je lichaam deze opgebouwde spanning los te laten, zodat het weer in balans kan komen en optimaal kan functioneren.
'The body keeps the score, it remembers everything'
Bessel van der kolk
Wat is Body Stress Release?
Body Stress Release (BSR) is een zachte en effectieve techniek die helpt bij het loslaten van spanningen die zich in je lichaam hebben opgehoopt. Wanneer stress langdurig aanwezig is, kan het zich in je spieren vastzetten, wat kan leiden tot pijn, ongemak en verstoring van de communicatie in je zenuwstelsel. Dit verstoort het zelfherstellende vermogen van je lichaam.
Tijdens een BSR-behandeling zoeken we zorgvuldig naar de plekken waar deze spanning is opgeslagen. Door het geven van specifieke manuele impulsen op de juiste plaatsen en in de juiste richting, kan het lichaam de spanning laag voor laag loslaten. Dit herstelt de balans in je zenuwstelsel en zorgt ervoor dat het lichaam weer optimaal kan functioneren.
​
BSR is een proces van bewustwording, waarbij we via reflextests precies vaststellen waar de spanning zich bevindt. Het lichaam geeft daarbij alle informatie die we nodig hebben om de spanning los te laten, zodat jij weer vanuit je kern kunt leven, vrij van opgebouwde stress.
Voor wie is Body Stress Release?
Body Stress Release is geschikt voor mensen van alle leeftijden en kan een waardevolle oplossing bieden voor een breed scala aan klachten die het gevolg zijn van langdurige mentale of lichamelijke stress.
​
Of je nu jong of oud bent, deze methode richt zich op het loslaten van opgebouwde spanning in je lichaam, zodat het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd. Het is zelfs geschikt voor baby’s en kinderen die spanning of stress ervaren.
​
Door regelmatige sessies kan je lichaam weer terugkeren naar een natuurlijke staat van gezondheid en balans, zodat je je energieker en beter in je vel voelt.
Je BSR practitioner
Mijn naam is Silvia Visser. Samen met mijn man en onze dieren woon ik in de prachtige Hoeksche Waard. Als gecertificeerd Body Stress Release practitioner heb ik de eer om anderen te begeleiden in het ontdekken van wat ik zelf heb ervaren: de kracht van luisteren naar je lichaam.
Mijn missie is om jou te laten zien dat je niet vast hoeft te zitten in de spanning en pijn die je ervaart. Door aandacht te geven aan de signalen van je lichaam, kun je weer de regie nemen over hoe je je voelt en de weg naar herstel inslaan. Ik help je graag om deze kracht in jezelf te ontdekken en in balans te komen.
